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2020-03

元気です! - 2013.02.04 Mon

昨日の今日は流石にもっと寝ていたかったが・・・


起きてしまえば何のことはない。

9時から病院の予約が、OT、PT、整形外科、と入っており…
車を転がして出掛けた。
OTでは最近の負荷や体調を話しつつマッサージをして頂く。
膝が痛いこと、両手の親指の付け根が痛いことなど。
その前に「雪かき」ならぬ「氷かき」を1人で頑張った話をしたので(シャベルを足で蹴りつつ、そして氷を投げて…の作業)、「原因は明らかね」と言われた。
1月半ばから「カーブス」という、1回30分の軽いジムのようなところ(マシンを30秒ずつ12種類、その間に30秒の足踏み、これらを2周して最後にストレッチ)に通っていること、本来なら許可を得てから入会すべきだったので、様子を報告した。作業療法士の先生は内容もご存知で、寧ろ奨められてしまった。リハビリももうじき制度として外れることもあるし。

握力は10以上落ちていた(原因は「ピアノのサボり過ぎ」と思う)。

PTでも話すことは同じだったが、これで堂々とカーブスにも通える。

整形外科は、相も変わらず「骨粗鬆症」で通っている。
以前「毎日自分で注射をするタイプの薬に変更することもある」と言われたのだが、それは一生のうちにたったの2年しか使えないため、私はまだ若すぎる、とのこと。「でも、もっと年取ってボケたら自分で注射出来ないですよね?」と質問してみたところ、最近は週に1回とか1ヶ月に1回だけ注射するタイプの薬もあり、日進月歩で開発も進んでいるので、まだ待ちましょう、とのことだった。骨粗鬆症はステロイドによるものなのだが、一旦減った骨量は、年齢的に言って増やせるものではなく、その段階を薬でキープするしかないらしい。(行く度に言われている気もするが…)


そんなこんな、午前中一杯かかってしまったが、会計・薬局も終え、買い物も済ませて帰宅した。

夕方からは堂々とカーブスへ。
通い始めてから「立ったり座ったり」が楽になった気がする。体重は全く減らないが、これは脂肪が筋肉に置き換えられている段階なのだろう、と勝手に解釈。「よっこらしょ」と言わず、機敏に行動に移せるようになっていることが何より有難い。


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プロフィール

奥 千絵子

Author:奥 千絵子
★上の画像は2001年にCDにして約3枚分を収録したものを,2006年に2枚組としてリリースしたCD「樂の音に寄せて」です.『レコード芸術』2007年1月号で「特選盤」として取り上げられました.戸倉新樹教授によるライナーノートは医学生にもお薦めです.その他のCDや著書はWebsite「本館」からお入りください.このブログも「本館」のDIARYです.
★このブログの"Grüß Gott !" (文字化けの場合はGruess Gott!)は墺・南独の時間を問わない挨拶です.Website「本館」のDIARYです.出版CDや著書の詳細は「本館」のメニューからお入りください.
Website「別館」もあります. 著書「ピアノと向きあう」の説明を補うサイトです.よく頂く質問に説明を記載しています.
★上記著書については今井顕 氏によるKINOKUNIYA書評空間WEBLOG を是非ご一読くださいませ.
Auch auf Deutsch schrieb ich…
★【膠原病の記録】余りに医療のカテゴリーがが増えてしまったので目下整理中です.大変複雑な病気の経験が同じ病の方々への参考となりましたら幸いです.
「乳癌と膠原病(皮膚筋炎・多発性筋炎)」「膠原病(退院後)」 ,その他の医療の話(自分以外も含めて)は「医療・病院関係」,に取り敢えず分けました.
平成12.12.12.病院での復帰リサイタルは演奏動画入り記録です。
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【BGM】
Robert Stolzメドレー
演奏:東京カンマーコレーゲン 
室内楽アレンジ:奥 千絵子
ショパン:華麗なる大円舞曲Op.18
演奏:奥千絵子 ショパンのワルツは上の画像の2枚組CD「樂の音に寄せて」に入っております.
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制作・著作:奥千絵子
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