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2020-04

前腕の骨密度 - 2011.08.25 Thu

最近、手の骨量がとても気になっていた。
というのも、私自身はそんな粗忽者とは思っていない。けれども足指が次々折れるなど・・


1999年、40mgのプレドニン(ステロイド内服)を使い始めたことで、高脂血症や骨粗鬆症という副作用が始まった。ステロイド漸減のペースを速くする為にも免疫抑制剤のイムランを併用した訳だが、12年経った今でもステロイドは僅かながら服用している。


以来毎年1回、骨盤、大腿骨頭、腰椎の骨密度は測って頂いているのだが、骨の為の薬(カルシウムやビタミンD以外に、骨代謝を正常に近付ける薬エビスタも)を服用していても増えない。辛うじて少々下向きの横這いを保っている。
同年齢と比較しても80%位、若い人と比較すると70%を切りそうに・・(2000年頃は、まだ辛うじて40代なのに、80年代並み、と言われて愕然としたものだ)


もしや、四肢の末端の骨量も減っているのではないか??ピアノ(←楽器の)で思いっ切りフォルテ音を出して、ポキリ!!なんてことはなかろうか??・・・とドシロウトはずっと案じていた

今日、近所の整形外科に出向いた時、そのことを話してみた。
心配なら、ということで手の骨量(前腕で測るが)を調べて頂いた。


結果は・・

手の骨量に関して心配は全く不要・・




(橈骨遠位1/3)同年齢と比較すると、何と!114%あり、若年成人と比較しても95%ある、という

おそらく手を鍛えているからではないか、と。
測る箇所の骨の状態によっても違うらしい。

ともあれ安心!


ただ、目下の問題の原因は、身体の中心に近い部分の筋肉全体が衰えているのではないか?と思う。
少しずつ筋力を付けなければ、いくら腕・手の骨は満点でも、ピアノを満足に弾くだけの腕~手の重さをコントロールすることは不可、と思う。

あぁ、ピアノのみならず筋トレをサボり過ぎた・・・




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プロフィール

奥 千絵子

Author:奥 千絵子
★上の画像は2001年にCDにして約3枚分を収録したものを,2006年に2枚組としてリリースしたCD「樂の音に寄せて」です.『レコード芸術』2007年1月号で「特選盤」として取り上げられました.戸倉新樹教授によるライナーノートは医学生にもお薦めです.その他のCDや著書はWebsite「本館」からお入りください.このブログも「本館」のDIARYです.
★このブログの"Grüß Gott !" (文字化けの場合はGruess Gott!)は墺・南独の時間を問わない挨拶です.Website「本館」のDIARYです.出版CDや著書の詳細は「本館」のメニューからお入りください.
Website「別館」もあります. 著書「ピアノと向きあう」の説明を補うサイトです.よく頂く質問に説明を記載しています.
★上記著書については今井顕 氏によるKINOKUNIYA書評空間WEBLOG を是非ご一読くださいませ.
Auch auf Deutsch schrieb ich…
★【膠原病の記録】余りに医療のカテゴリーがが増えてしまったので目下整理中です.大変複雑な病気の経験が同じ病の方々への参考となりましたら幸いです.
「乳癌と膠原病(皮膚筋炎・多発性筋炎)」「膠原病(退院後)」 ,その他の医療の話(自分以外も含めて)は「医療・病院関係」,に取り敢えず分けました.
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室内楽アレンジ:奥 千絵子
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演奏:奥千絵子 ショパンのワルツは上の画像の2枚組CD「樂の音に寄せて」に入っております.
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制作・著作:奥千絵子
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